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吉格斯透露不老秘诀 推出个人瑜珈健身DVD专辑
吉格斯透露不老秘诀 推出个人瑜珈健身DVD专辑只要能在明天凌晨对热刺的比赛中登场,吉格斯就将实现600次出战英超的壮举,连曼联主帅弗格森对爱徒的成就也感到咋舌,惊叹他是“神奇先生”。
37岁的吉格斯状态惊人,在上周与利物浦的足总杯比赛中甚至上演一人狂突5人的好戏,“莱恩是不可思议的一人,他完全违背了前锋的逻辑。上周的比赛下半场就是这样,他的体能非常神奇,他90分钟狂奔不止。”弗格森认为,吉格斯的水平不仅空前,还将绝后:“莱恩已经这么踢了20多年,没有其他球员做到过,他们甚至想都不敢想,他真是个神人。”
本周,吉格斯推出了个人健身DVD,他在其中透露自己保持身体状态的秘诀就是瑜伽。“这是我踢到今天的一大原因。”吉格斯说,“我29到30岁之后改变了很多爱游戏官网,我开始少喝酒精饮品,合理饮食,以及更多休息。但瑜伽可能是最大的原因,你可以感觉到它的作用,做了瑜伽之后,我的身体感觉好多了。虽然我仍然会遭遇肌肉拉伤,这是你踢球不可避免的伤病,但瑜伽不是用来治伤的,而是从根源上减少频繁受伤。我多希望自己从一开始踢球就练瑜伽,但我已经很走运,我为曼联踢了800多场比赛。”陈泉