爱游戏中国官方网站嫁入豪门的女明星都在练瑜伽--50岁的李嘉欣40岁的胡静瑜伽里有句老话：你几岁开始练瑜伽，你的身体年龄就停留在几岁。嫁入豪门的女明星都在练瑜伽。瑜伽是一项有着五千年历史的关于身体、心理以及精神的练习，其目的是改善您的身体和心性。因为瑜伽技能增加身体的柔韧性，又能缓解压力、调节身心，所以是现代人很喜欢的一种运动，尤其是明星爱游戏平台，更是争相恐后的学习。

　　嫁入豪门的女明星大多都练瑜伽，或许是因为瑜伽冻龄有术，不至于被豪门里其他年轻女明星比下去吧？圈里的资深瑜伽习练者李嘉欣是最先用瑜伽惊艳网友的明星之一，看近照，从身材到状态，哪像快50岁的样子？

　　“史上第一位中国籍艺人拿汀耶”胡静也把瑜伽练得炉火纯青，我猜想这跟对抗豪门中明争暗斗的压力有关。

　　胡静在怀孕期间就曝出患有产前抑郁症，而家族私人医生给出的方子是：每天在水中练习一个小时的瑜伽。这么多年下来，外貌愣是一点儿没变，岁月痕迹根本瞧不出来。

　　在娱乐圈有多风光就会有多疲惫，越红越容易迷失自我，瑜伽能缓解强大压力下产生的极端情绪。返回搜狐，查看更多