爱游戏官网不弯曲身体？佛教密宗不一样的瑜珈术！｜《寰宇微视瑜珈，作为一种流行的健身方式，在全球范围内广受追捧。其标志性的身体动作，向人们传达着健康、和谐、合一的大道之意。而作为古印度文化的一种，瑜珈思想也被佛教吸收，发展成为一套独特的修行方法。

　　今天，著名演员摩根·弗里曼老爷子将“全副武装”带我们进入一个特别的场所，一窥佛教密宗修行者祖古·洛桑的神秘瑜珈之术！

　　之所以摩根老爷子要套上冬装，是因为约见祖古·洛桑的场所是一间由冰做成的鸡尾酒吧！这里常年保持在零下5℃，穿短袖的话一般人待不了一分钟就会瑟瑟发抖，而祖古·洛桑在这里打坐，上身却只穿了一间棉质短袖T恤！

　　或许这就是天意吧？！这两天全国正直寒流来袭，小伙伴们对暴热的怨念化为冰霜之力，才九月就要让妈妈喊我们回家穿秋裤了~~

　　看着祖古·洛桑能在零下5℃自在打坐，或许我们也能跟他学上两手，在温度骤降的时候保持一贯潇洒的风度——是的，绝不能向秋裤投降！

　　“印度现在还有瑜珈学派，瑜珈有三种，身瑜珈、心瑜珈、音声瑜珈。但印度只剩下身瑜珈，也就是身体方面的，菁华部分已经变成密宗的……音声瑜珈就是咒语，心瑜珈是心地法门，这两种印度已经没有了，只流传在中国这一部《瑜伽师地论》中……”

　　随后，祖古·洛桑也解释了他之所以能够在冰室修行的原因：是因为运用了内火瑜珈的方法，通过视觉化的力量，从体内产生热量。

　　那么换一种说法试试：研究表明，练习内火瑜珈的修行者可以控制他们的植物性神经系统，提升自己身体的温度。修行者可以将自己的体温提升到低烧状态，甚至可以在零下20℃的环境中坚持数小时！

　　好吧，看过两种解释后我们就明白了，总的来说，内火瑜珈这种有着900多年历史的密宗方法，在现代科学中还没有很好的解释！而想要学习它，也绝不是一篇推文能够完成的。

　　瑜珈，是指的方法，即有一种的方法名叫瑜珈；而瑜伽是指瑜珈的人，即瑜伽士，修成就了的人叫瑜伽师。

　　虽然我们不能详见内火瑜珈的方法，但瑜珈的目的通过观看视频我们能有一个初步的理解，即：不仅仅是为了御寒或身体健康，瑜珈与佛教其他宗派的修行目的一样，它是通过对身体与意志的锻炼，达到身、心、宇宙的和谐统一，进而体悟本自具足的如如自性，证悟无上清净的菩提妙果。（当然，从大乘佛教的义理来讲，并无“自性”可得，也无“菩提”可证）

　　国 家 地 理 合 股 企 业（National Geographic Partners LLC，简称NGP）是国家地理和21世纪福斯的合资企业。自国家地理成立130年来，一直将探险和探知世界为核心发展理念。如今，NGP将覆盖全球的国家地理电视频道与国家地理杂志、新媒体，品牌授权，以及体验娱乐等资源全面整合，旨在把更多、更新、更深入的讯息分享给公众。目前，国家地理通过45种语言，触及遍布全球171个国家，超过7亿3000万人。与此同时，NGP每年会将收益的27%回报给非营利组织——国家地理学会，用于支持科研、探险、保育和教育等工作。官网：

　　“人只要活得久什么都能看见的”，这句话的含金量还在提升。谁能想到呢，连这些年一直处于被嘲状态的作家·主持人·民谣歌手·老背包客·不敬业的酒吧掌柜·科班油画画师·手鼓艺人·业余皮匠·业余银匠·黄金左脸·大冰老师，最近都迎来了口碑翻身的转折点。

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