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40岁的蔡依林晒瑜伽照上热搜小“腰精”身材太迷人啦
40岁的蔡依林晒瑜伽照上热搜小“腰精”身材太迷人啦近日,亚洲歌坛天后蔡依林,在微博上发布了一组瑜伽照爱游戏ayx,开心写道:“瑜伽趣”,随即#蔡依林身材#就上了热搜。
作为歌坛天后,蔡依林的歌曲是小编年轻时候的回忆,记忆中的她是个爱唱情歌的小女孩,《日不落》《倒带》《舞娘》等。
瑜伽是她最爱的运动方式之一,早在很多年前她就开始练瑜伽,瑜伽中的拉伸,不仅对身体的柔韧性有很大帮助,而且也能塑形,改善身体线条。
蔡依林说:“她不是天生的瘦子,能瘦下来就是靠合理饮食和运动。”虽已经出道20年,但蔡依林是出了名的严格管理身材。
小小的身体却有无限能量,不管是唱歌跳舞,还是瑜伽,如果没有坚持的毅力,是无法成功,对蔡依林而言,你有多自律,就有多自由。