健身的快乐仅次于赚钱？看完决定“赴GYM请罪”！“健身S叔”是14年1月成立推出的健身频道，S叔健身十余年，内容面向头部健身教练和爱好者，只输出原创健身内容。

　　健身的快乐仅次于赚钱，这点相信只有健身的人才能体会得到，在健身之后，能直观的感受到自己在变好，变精致，无论是身材上还是气质上。

　　如果坚持的时间长甚至会是质的飞跃，这种成就感和获得感是许多事无法达到和比拟的，同时也满足了一定的虚荣心。

　　现在很多人努力赚钱真的是因为受冻挨饿？我想也不是，无非不就是为了一份虚荣属性，一点成就感和大家的认同感，让自己活得更有面子。

　　并且在健身时候带来的畅快感，肌肉收缩时的真实感，健身伙伴之间的互相鼓舞，都会给人带来不一样的生命体验，这大概就是最好的痛苦并快乐着。

　　由于健身带来生活上的自律，也会带来很多额外的爽点，比如控制饮食之后的欺骗餐，这大概才能吃出世间最棒的美食。

　　这种感觉绝不是赚钱能带给你的，对大多数人而言，赚钱是搬砖，是对生命的消耗，赚到钱第一件事情就是炒掉老板....

　　而健身后只会让你更爱健身。因为健身后的生活需要更自律，人生本就需要一定的克制，饭再好吃也不能吃过头，床上再舒服也不能睡二十小时，否则就是一种痛苦。

　　最近S叔也在”赴GYM请罪“，上面这张照片是S叔在自己小红薯（@肌肉君）上发的一张，以后也会多分享自己的健身心得。

　　对于现代人，健身确实是一场需要去参与的修行，缺乏基本的活动量除了让身体和身材变差，也会一定程度上让人变得懒惰、精神匮乏。

　　相信不少人都知道树上春树，作为出名的作家爱游戏平台，他从早到晚伏案写字，体力逐日下降，体重不断增加，出现健康问题的他选择用跑步来缓解久坐带来的问题。