爱游戏平台越活越年轻才是人生赢家瑜伽也许是世界上历史最悠久的“健身项目”，早在八千年前的印度，当时最早的修行者根据观察自然中的动植物活动，

　　近代，瑜伽传入西方，吸收了西方的运动医学和解剖学的精华爱游戏平台，演变成为一种时尚的健身方式，并发展出各种“门派”，在全世界风靡至今。

　　所以，这段渊源让瑜伽和其他以运动为主的健身方式相比显得很特别，你会发现一次相对完整的瑜伽习练里，在短短一个小时左右的时间就会包括冥想、呼吸法、体式、休息术等内容，再深入了解，还有瑜伽理疗、瑜伽饮食，瑜伽哲学等等。总的来说，瑜伽是一种动静结合的保持身心健康的生活方式，不只注重身体，也关注内心。