瑜伽和不瑜伽的人人生到底差在哪？

2024-03-04 00:50:42
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　　瑜伽和不瑜伽的人人生到底差在哪？早一点开始练习瑜伽，几十年之后，当别人杵着拐杖或坐在轮椅上时，你还可以步履轻松地哼着小曲去遛弯爱游戏app、去买菜、去跳广场舞，做很多别人想做却做不到的事情。

　　一代人的女神李若彤，从95年饰演小龙女到如今已经25个年头，岁月似乎没有在“姑姑”身上留下任何的痕迹。

　　瑜伽带给我们的改变，是由内而外，脱胎换骨的。年轻的外表，活力十足的身体和精神状态，都是长期坚持瑜伽后，回馈给我们的礼物。

　　当你拥有了比同龄人更健康的身体、更年轻的长相、更快乐的心理状态时，你一定会觉得，那些汗水都没有白流。

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