爱游戏陈娟:女性习练太极拳更具优势

2024-03-09 04:38:43
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  爱游戏陈娟:女性习练太极拳更具优势中国日报河南记者站12月30日电(记者 James Healy 史宝银 齐馨)近年来,在陈家沟的众多变化中,其中,最能够体现陈家沟与时俱进的变化是,在新一代的太极名师中,女性和男性一同作为传播太极文化的引导者。

  “现在,越来越多的女性开始学习太极。”陈正雷的长女、太极拳名师陈娟说,“其实,女性的身体更加柔软,更容易放松,所以习练太极拳是比较适合的。”

  陈娟是陈氏太极拳嫡宗传人,然而,像太极拳这种家传拳术原先只是在家族内部传承,且只传给嫡长子。但随着陈家沟的改革开放,陈娟跟随着她的姑母陈立清的步伐,成为了远近闻名的太极拳名师。

  “我出生在一个太极世家,传承这个民族瑰宝和传播太极文化,对于我可能是与生俱来的使命。”陈娟告诉记者,“年轻时,我也曾一度怀疑为什么我不能按照喜好来选择自己的人生道路,我喜欢时尚,服装和美食。如果不做太极拳老师,也可能我会选择做一名裁缝,服装设计师或者大厨爱游戏中国官方网站。很多人说三姐弟里,我是最像父亲的,他是对我一生影响最大的人。”

  像父亲陈正雷一样,陈娟也在不断传播太极文化魅力。她说:“我曾在欧美、日本和中国香港等地教学多年,接触过很多海外的爱好者,这些经历使我更加了解外国人的学习习惯、兴趣和身体特点,比如在给外国人制定教学计划时,我会更加注重介绍拳架背后蕴藏的文化背景,以帮助他们更好地理解太极。”

  “太极拳确实是中国文化瑰宝,很多外国人通过习练都对中国文化产生了更加浓厚的兴趣,为中外文化交流架起了很好的桥梁。”陈娟说。

  在陈正雷大师的家庭成员里,男女比例为三比二。陈娟说:“我们家庭内部不存在竞争,只有互补关系,女性对于太极拳的理解有其独到之处,将来也会有越来越多的女好者加入到太极大家庭,这也将更加丰富太极拳文化的传承和演绎。”

  陈娟有一位可爱的女儿,谈到家庭时,她这样表示:“太极拳理告诉我应该在工作和家庭之间保持一种平衡,我也希望把这种平衡感带给我的学生们,我认为这可能比教会大家动作更有意义。”

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