年在线网课学习课堂《大学健身瑜伽（北理 ）》单元测试考核答案pdf注：不含主观题 第1 题 单选题 (0.5分) 瑜伽的英文缩写 A YOGNB YOGAC YAGND YOGO 第2 题 单选题 (0.5分) _______第一次明确地将瑜伽定义为对意识与心念的控制。 A 《哈达瑜 伽之光》B 《瑜伽经》C 《梵经》D 《薄伽梵歌》 第3 题 单选题 (0.5分) 瑜伽随着_______的传入而传入我国。 A 佛教B 伊斯兰教C 教D 道教 第4 题 单选题 (0.5分) 瑜伽多取______名称，因为它是自然的。A 植物B 名人C 景色D 动物 第二单元 课后作业 第1 题 单选题 (1分) 健康的姿势是（） A 直立姿势B 放松姿势C 肌肉提供必要张力来支持身 体竖直状态伸展姿势D 冥想的体式 第2 题 填空题 (1分) 正统的印度 “古典瑜伽”包括智瑜伽、____、____、哈他瑜伽、奉爱瑜伽、 昆达利尼瑜伽六大流派。 正确答案：:[ 业瑜伽] 正确答案：:[ 王瑜伽] 第3 题 单选题 (1分) 练习瑜伽时，应尽量（ ）呼吸。 A 用嘴B 用鼻C 不D 用心 第4 题 填空题 (1分) 哈他瑜伽认为，包括两个体系：一是精神体系，二是____。 正确答案：:[ 肌肉体系] 第5 题 填空题 (1分) 瑜伽的呼吸是____和____的结合。 正确答案：:[ 腹式呼吸] 正确答案：:[ 胸式呼吸] 第三单元 课后作业 第1 题 单选题 (1分) 瑜伽有（）脉（）轮。 A 四；七B 五；六C 三；七D 三；六 第2 题 第四单元 课后作业 第1 题 单选题 (1分) 体位法是瑜伽的表现形式，而（）才是瑜伽的核心和基础。 A 冥想B 调 息C 自律D 入定 第2 题 单选题 (1分) （）是冥想的前导。A 思索B 放松C 入定D 专注 第3 题 填空题 (3分) 瑜伽中内心的三部分____、____、____。 正确答案：:[ 专注] 正确答案：:[ 冥想] 正确答案：:[ 全神贯注] 第4 题 单选题 (1分) 最早在古文物上出现的冥想修行是5000 年前（）的古文物上。 A 古巴比 伦B 古埃及C 古印度D 中国 第5 题 单选题 (1分) 冥想最早的文字记载是在（）中。 A 吠陀经B 《梵经》C 《薄伽梵歌》D 《森林书》 第五单元 课后作业 第1 题 单选题 (1分) 冥想最早的文字记载是在（）中。 A 吠陀经B 《梵经》C 《薄伽梵歌》D 《森林书》 第2 题 单选题 (1分) 瑜伽休息术的关键就是（）爱游戏。 A 冥想B 放松C 调息D 制感 第3 题 第六单元 课后作业 第1 题 填空题 (1分) 拜日式多数是在清晨，面对____的方向来练习这一组姿势。 正确答

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