新闻中心 /News
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10 2024-09
运动流汗的好处是什么
运动流汗的好处是什么当运动达到一定程度时,脂肪会通过燃烧转换成能量,通过汗液排出体外,所以,运动流汗散发热量,从而促进脂肪的分解,达到瘦身减脂的效果。此外,出汗还可伴随体内的毒素的排出,具有养容美颜的作用,但是运动要适...
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10 2024-09
揭秘:健身房到底有多脏?
揭秘:健身房到底有多脏?自从成为线上作者,我每天的工作都是电脑前坐着,腰不行了,眼花了,肚子上的赘肉也开始凹游泳圈造型~ 这不,昨天我还在抖音刷到有网友说:「看到健身房推背大哥不知道咋地,背后一个硕大的痘子炸了,滋垫...
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10 2024-09
爱游戏平台跑步的10大好处你知道几个?干货请收藏备用!
爱游戏平台跑步的10大好处你知道几个?干货请收藏备用!对于最近没有上班的朋友来说,也是健身运动的最佳选择,各区域城市的大型公园,随着复工已经全面开放了,锻炼身体最佳的选择跑步,是一种好的生活方式。 除了以上的十大好处...
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10 2024-09
运动出汗的好处有哪些
运动出汗的好处有哪些1、散热,在运动之后出汗,其实是身体在散热的一种表现。在出汗的时候,毛孔会打开,帮助身体散热,而且汗液在蒸发的时候也会带走皮肤表面的热量; 2、有益皮肤,运动后出汗会令毛孔打开,汗液排出的同时还会...
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10 2024-09
跑者无需讨厌出汗多 或许证明你更健康
跑者无需讨厌出汗多 或许证明你更健康跑步时出汗太多往往令跑者感到烦恼,衣服被浸湿,还要注意多补水。不过,有研究表明,出汗多可能意味着你的身体更加健康。 研究发现,特别是那些经常进行耐力运动的人,比如跑步和骑自行车,出...
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10 2024-09
尽情流汗尽情释放运动与音乐同在防水长续航南卡Runner P
尽情流汗尽情释放运动与音乐同在防水长续航南卡Runner Pro4S运动与音乐这一对搭子,对身心的健康有着莫大的好处。夜跑、游泳、打球、骑行、音乐都是现代人减压与释放压力的好选择。但运动的时候不想累赘、不喜欢没有音乐的...