爱游戏app锦丰镇团委开展“瑜悦身心、伽倍健康”活动日，锦丰镇团委开展了“瑜悦身心伽倍健康”活动，让青少年团员感受瑜伽的独特魅力，引导青少年团员追求健康美。

　　在中央公园活动现场，瑜伽志愿者循序渐进，先介绍了瑜伽的基础知识和基本动作要领，然后向青少年团员手把手传授瑜伽动作技巧。伴随着舒缓的音乐声，志愿者带领青少年团员们先做简单的几个瑜伽放松姿势，大家平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己。随后在志愿者的指导下，大家或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修养身心，享受户外瑜伽带来的快乐。

　　活动最后，志愿者还给青少年团员们发放了彩绘帐篷DIY所需的绘画工具、材料包等，青少年团员们迫不及待的开始在帐篷上画了起来。水彩、素描、漫画……各种形式的“画作”纷纷着笔，大家在此刻也成了小画家，在帐篷上展示出天马行空的想象力，绘制的过程丰富了青少年团员们的想象力和创造力爱游戏中国官方网站，鼓励他们用自己的方式去表现和创造美。

　　通过本次活动的开展，丰富了社区青少年团员精神文化生活，为社区的青少年团员们搭建了沟通交流的平台，提供了放松身心、运动锻炼的契机，提升了自我形象，增强了自信心，树立了积极向上的健康生活理念。