爱游戏官网瑜伽教练课程大纲瑜伽教练课程大纲（中级） 姓名：_________________ 年龄：___________入学日期：_________________ 身体状况：____________________身高：________________________________ 家庭住址：__________________________________________________________ 理论部分：（在初级的基础上增加） 第一：瑜伽呼吸法（包括调息法）原理简介以及对的效应； 第二：瑜伽体位法原理简介以及对的效应； 第三：瑜伽冥想法原理简介以及对的效应； 第四：瑜伽断食法原理以及功效； 第五：瑜伽生命运动学（的八大系统）； 1、骨骼与肌肉 2、淋巴系统 3、神经系统 4、消化系统 5、呼吸系统 6、循环系...

　　瑜伽教练课程大纲（中级） 姓名：_________________ 年龄：___________入学日期：_________________ 身体状况：____________________身高：________________________________ 家庭住址：__________________________________________________________ 理论部分：（在初级的基础上增加） 第一：瑜伽呼吸法（包括调息法）原理简介以及对的效应； 第二：瑜伽体位法原理简介以及对的效应； 第三：瑜伽冥想法原理简介以及对的效应； 第四：瑜伽断食法原理以及功效； 第五：瑜伽生命运动学（的八大系统）； 1、骨骼与肌肉 2爱游戏、淋巴系统 3、神经系统 4、消化系统 5、呼吸系统 6、循环系统 7、内分泌系统 8、生殖系统 第六：瑜伽的养生健康学以及的常见疾病； 第七：瑜伽美颜纤体学； 第八：瑜伽各种方程式； 1、纤体瘦身方程式 2、排毒养颜方程式 3、脊柱康复方程式 4、中老年静心方程式 5、养心减压方程式 6、亲子瑜伽方程式 第九：瑜伽姿势对七大腺体的影响； 第十：瑜伽教练须知十二点； 第十一：调息法、收束法； 第十二：上课流程、技巧，如何科学配课及其要领，针对性配课，丰富引导词、口述放松功； 第十三：沟通技巧，如何做受欢迎的教练。