爱游戏官网为什么要请瑜伽私教？看完你就懂！。尊贵服务一个老师对一个学员的指导，可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，

　　3、弥补大众集体会员课的不足。一个老师同时教很多位学员，不了解每位学员的身体情况，所教的动作经常变化，无法照顾到每一位学员，也难以做到每个动作、每个学员一一纠正，这样会增加受伤的机会。

　　而大课则不能做到像私教一样关注你身体随时的变化，现代人的身体是如此地脆弱，注意不到的话就可能会受伤。

　　4、针对性强，避免盲从。专业的教练和有深入练习体会的会员都知道，每位会员的身体存在着极大的个体差异，大众课程上同一个练习并不适合于所有的人，往往只能起到浅层的锻炼效果，针对性不强，同时有出现不舒适感和受伤的可能性。而一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制百分百有效的高质量课程。

　　结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计，不盲目追求高难度的动作，安全有效。

　　最重要的是，私教课程深入地教授会员如何正确地掌握每个动作、如何配合呼吸，避免了初学者的练习误区和干扰，引领会员感受到身心灵的提升，将瑜伽练习的好处巧妙地运用并发挥到生活中去。

　　3、身体曾经受过伤(如：腰部、膝盖、肩膀等),或者有某些慢性疾病的练习者(失眠、头疼、关节炎、肩周炎等)；

　　5、按会员的练习需求设置个性化课程（减压、抗疲劳、抗衰老、形体塑造、失眠等）专门设立的一种瑜伽课堂

　　通过传统的瑜伽自然疗法，包括体位疗法、呼吸疗法、冥想疗法等并结合较显效的中医自然疗法专业治疗失眠、恐怖症、

　　爱吃甜美食品或难控制食欲引发的肥胖症、紧张焦虑、神经衰弱，生活工作压力大、无法放松身心、无法集中精力以及常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等病症有显著功效。

　　我们馆开设的私教课程主要包括：哈他瑜伽初级课程、哈他瑜伽精准课程、孕产理疗瑜伽、产后恢复瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽爱游戏官网、脊椎纠正、瑜伽轮、瑜伽球、芳疗瑜伽、普拉提、活力燃脂、形体雕塑、尊巴

　　清泓瑜伽馆馆主，具有超过30年的瑜伽教学经验，任职于南京师范大学体育科学学院；江苏省瑜伽运动协会副会长；艺术体操国家一级裁判、健美操国家一级裁判。

　　曾随印度瑜伽大师马哈奇系统学习了传统瑜伽以及瑜伽哲学和瑜伽生理学；后又跟随印度著名瑜伽大师阿密特·阿亚就冥想及瑜伽自然疗法进行了学习、研究与深造。先后获印度瑜伽与自然疗法学院颁发的《印度瑜伽高级导师》证书、印度JA瑜伽国际学院颁发的《国际瑜伽教练员》证书以及印度著名瑜伽大师阿密特·阿亚颁发的《亚纳悠歌瑜伽教练员》证书。

　　师范院校毕业，从事瑜伽教学14年。拥有印度Ja瑜伽学院高级瑜伽导师证书、国家一级健身指导员证书。具有清泓瑜伽高级教练及私教培训、省社会指导员培训、全美RYT200空中瑜伽培训、普拉提培训导师资格。