爱游戏中国官方网站陈瑶嫦娥妆造天选古人瑜伽裤穿出匀称身材娱乐圈里有一位女明星的颜值和身材一直被忽视了，她就是演员陈瑶。陈瑶作为94年的小花，无论是颜值和演技都是十分出彩的，无奈没有爆剧在身，以至于容易让人忽视她的存在。

　　陈瑶真的是一个不可多得的宝藏，陈瑶的身材也一直管理得很好。不光穿嫦娥衣服美若天仙，就是穿简单的瑜伽裤，也能勾勒出匀称紧致的身材。

　　穿瑜伽裤的陈瑶双腿匀称，尤其是小腿线条感流畅，非常纤细，而且小蛮腰十分明显，一看就是长期坚持健身并且控制饮食的结果。

　　首先第一个瑜伽动作就是下犬式，这是一个比较经典的瑜伽动作，每天坚持这个动作的训练能够拉伸腿部后侧的肌肉，同时还能够增强腰部曲线。

　　第二个动作就是车轮式，这个瑜伽动作相对来说难度可能有点高，但是训练效果却十分不错。它能够帮助美化身体曲线，改善身形，促进血液循环，从而加强腿部的塑形效果。

　　第三个瑜伽动作就是舞王式爱游戏。这个瑜伽动作也是十分不错的，尤其是镇墩肩膀以及后背和前胸有着很好的训练效果，可以帮助打开胸腔，能够增强双腿以及脚踝的力量，也是可以美化腿部线条的。

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