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瑜伽常识 /MANUAL
男人练瑜伽尴尬?盘点那些爱瑜伽的男明星们
男人练瑜伽尴尬?盘点那些爱瑜伽的男明星们男神吴彦祖已经偷偷练了两年瑜伽,所以男神的柔韧性简直了,连李冰冰都赞不绝口,厉害的不要不要的。
除了吴彦祖,还有很多男性都喜欢瑜伽冥想,比如陈坤爱游戏ayx、郑钧、施瓦辛格、乔布斯、科比等,他们都是练习瑜伽冥想多年,并从中获得了很多益处。
坚持瑜伽十多年的陈坤说:“其实生命就是呼吸,生命是一呼一吸之间的事情。”男神就是瑜伽届的‘老司机’
每天瑜伽5分钟,最喜欢的书籍之一是《一个瑜伽行者的自传》,如他所说,他的很多灵感和创新,都来自于冥想。