瑜伽常识 /MANUAL
全民健身热潮来袭 体彩让健身更时尚
全民健身热潮来袭 体彩让健身更时尚“我们能给自己找一万个理由,更应该给健康花一万个心思”,8月8日当天,相信不少人的朋友圈都出现了这样一条宣传语。
今年的8月8日,我国不仅迎来了第11个“全民健身日”,更以“健康中国你我同行”为主题,掀起了又一次全民健身活动热潮,丰富多彩的全民健身活动也在全国遍地开花。在体彩公益金不遗余力地支持下,全民健身已经成为当代人民生活必不可少的生活方式,越来越多的人将更多的精力投入到健身运动中去,获得更强的生活幸福感和满足感。
提及全民健身,许多人或许会第一时间想到广播体操、太极拳、徒步登高、社区运动会、广场舞大赛等。但事实上,全民健身是一项与国人健康、幸福指数息息相关的大事业。
从修建体育场馆、体育公园、健身广场,到举办“体彩杯”赛事;从支持培训社体指导员,到建设全民健身管理队伍;从青少年到老年人,从城市到乡村……随处都能看到体彩公益金支持的身影。作为全民健身计划的重要资金保障爱游戏中国官方网站,体彩公益金除了常规的“例行动作”,也不断地将更多时尚运动送入到市民生活之中。
8月4日,东莞滨江体育公园一场千人健身瑜伽为当地的全民健身日系列活动拉开了帷幕。这不仅是东莞首次举行的大型瑜伽赛事,更以千人户外瑜伽带来的震撼视觉,为“全民健身日”增添浓厚的节日氛围。
据了解,比赛共分为千人户外瑜伽、瑜伽馆展演、唱诵、鹤禅式、树式、鹰式等6个项目。悠扬、动感的音符跳跃在滨江体育公园上空,上千名健身瑜伽达人精神抖擞地练起瑜伽,迸发出青春活力的气息,呈现出一幅蔚为壮观的场面。一声声唱诵在空中弥漫,传递着最沉静的声音,也是最动情的韵律,体现着瑜伽最根本的“连接精神”。在轻柔的唱诵声中,鹤禅式、树式、鹰式、拜日式,不仅神形兼备,平和舒展,更显得韵律十足,如同一幅摊开的画卷荡漾开来。
瑜伽,起源于5000年前的古印度。发展到今天,已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法,也是一种时尚的健身运动方式。此次健身瑜伽大赛,在得到当地体彩公益的支持后,不仅加强了市民对健身瑜伽的认识,也提供了一个专业的健身瑜伽平台,用更时尚活力的元素,丰富了当地市民的体育活动,弘扬身边的体育文化。据了解,在瑜伽大赛结束后,未来一个月还将有更多精彩的户外时尚运动登上东莞的城市舞台,走进市民群众的生活。
“全民健身日”是全民健身热潮、健康中国蔚然成风的一个缩影,为了满足人民群众日益增长的体育健身需求,体彩公益金更着力解决群众“健身去哪儿”的问题。同样以东莞为例,在体彩公益金的支持下,目前全市各类体育设施面积为2600多万平方米,各类型体育设施共17000多个,人均体育场地面积达到每万人3.19平方米。“15分钟健身圈”的全民健身服务体系不断完善。通过打造全市篮球联赛、东莞市动会、东莞户外时尚运动节等赛事活动品牌,每年开展1000人以上的赛事活动超过200场次,让经常参与体育运动的人口比例超过30%。除此之外,全市登记成立超过200个的体育社会组织,不仅为群众参与体育运动提供各类平台,也让武术、龙舟、醒狮、麒麟等传统体育文化得到了挖掘和传承。
事实上,不断推动全民健身运动的普及和发展,使广大人民群众从中获得幸福感,是体彩公益金一直在做的事。当中的关键,不仅是要把“全民健身日”办成群众的节日,更是要让健身成为一个品牌。
8月5日,随着2019全国“全民健身日”四川分会场活动在南充市举行,四川省“百城千乡万村”全民健身运动也正式启动。据了解,“百城千乡万村”是当地继全民健身“百千亿”工程、四川省第二届全民健身运动会、四川省第一届智力运动会之后,打造的又一个全民健身IP赛事。这一赛事活动的推出,也成为四川深入推进全民健身活动全民化、全域化又一抓手。
据当地体育局一名负责人表示,一直以来,由于四川在全民健身活动中缺乏重大赛事和品牌赛事,这也导致了全民健身运动热而不火、广而不精的问题。为此,省体育局一直在品牌赛事上进行重点考量。以“百城千乡万村”计划为例,包括南充市的顺庆区在内,在全省21个市州各选择1个县(市、区),加上88个贫困县,共计110个县(市、区)作为首批“百城千乡万村”示范县。并在仪式启动后的一个星期之内,将内容丰富、形式多样的全民健身日主题活动送进全省21个市州。随后,将逐步在全省范围推广这一计划,并预计今年覆盖全省60%的县(市、区)、2020年覆盖率达80%、2021年达100%。
除此之外,其他的健身活动品牌,如“四川省百万群众迎新登高”,历时2个月共吸引166万人次参与,其中开闭幕式的网络直播更是受到了2000万人次的关注;而“千万群众健步走”,不仅参与者热情高涨,延绵数公里的活动队伍场面壮观,推出之际即成为朋友圈的“爆款”;四川男子篮球联赛,则通过塑造篮球“城市英雄”,打造起当地“城市篮球第一品牌”。为了给自己家乡的球队加油助威,在凉山州西昌市不少球迷们甚至排队6个小时领取球票。
值得一提的是,在百万群众迎新登高、千万群众健步走等活动相继开展的同时,一批具有地方特色的体育活动品牌也逐步形成。如金堂县的龙舟、都江堰市的虹口漂流、夹江县的健身秧歌、犍为县的健身腰鼓、南部县的钓鱼、广元市的柔力球、资阳市的气排球,以及阿坝、甘孜、凉山州等少数民族地区传统体育活动都在全国打响了知名度。
为了进一步深入推进全民健身活动,在体彩公益金的帮助下,省体育局也积极落实着群众体育“五个一”工程。即发动每个人至少参与一项体育运动、带动每个人每年至少参加一项体育赛事活动、动员一万家企业参与支持体育事业发展、建一个世界级的体育品牌、让体育惠及近一亿的四川人民。
不久前,国务院出台了《健康中国行动(2019-2030年)》等相关文件,围绕疾病预防和健康促进两大核心,将以治病为中心向以人民健康为中心转变。在这样的战略背景下,由体彩公益金支持的全民健身活动席卷全国,无疑是一份促进全民健康的行动指南。(吴春熠)