在印度瑜伽是种生活方式瑜伽起源于古印度，最早记录见于5000年前的达罗毗荼人时期，是一种通过、冥想、苦行为主的身心修行方式，逐渐发展成为以婆罗门哲学为基础，集哲学、宗教、科学和艺术为一体的文化。

　　在瑜伽圣城瑞诗凯诗，城内有非常多的静修中心和修行院。帕玛斯尼克坦修行院是瑞诗凯诗最富盛名的瑜伽修行院，是每年瑜伽节的主办方和主办地点。学院要求非常严格，学员每天四点半起床修习瑜伽，晚上要参加湿婆公园上的祭河仪式后才能休息。

　　而一些小型修行院则以特色瑜伽课著称。拙火瑜伽和唱颂瑜伽是阿南德普拉卡什修行院的特色瑜伽课，每天早上，修道院会进行拙火仪式爱游戏，导师和修学者们在火炉边上围坐，一边咏唱一边将芳香草药扔进火炉焚烧，拙火仪式意在通过咏唱净化感观和灵魂，他们认为焚烧的草药散发到空气中有宁神静气的效用。