爱游戏ayx一)瑜伽的起源和发展

2024-03-08 19:18:35
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  爱游戏ayx一)瑜伽的起源和发展——瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度中,最初的神学阶段持续了1000年左右,当时因为对未知力量的恐惧,引发人们对神的崇拜,导致祭祀行为盛行,而祭祀中的“唱诵”成为瑜伽的最初表现形式。这一阶段的瑜伽富含了浓厚的

  哲学阶段——到了哲学阶段,瑜伽逐渐向内去探寻“梵我合一”的道理与方法,成为印度六大哲学派系之一。 大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在原有基础上真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系,包括持戒、内制、体式、呼吸、制感爱游戏app、专注、冥想、三摩地。

  科学阶段——到了现代,瑜伽的宗教色彩被去除,成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法,从印度传至欧美、亚太、非洲等等。现代瑜伽的特点是融入了现代医学、生物力学、解剖学等科学方法,以保证在修习瑜伽体式时能够安全有效,规避运动损伤。

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