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瑜伽常识 /MANUAL
艾扬格瑜伽就如现在医院内的康复治疗效果一样?
艾扬格瑜伽就如现在医院内的康复治疗效果一样?艾扬格家中十三个孩子,排行第十,少时体弱多病,为强身健体而学习瑜伽,18岁开始瑜伽教学生涯爱游戏。
学生众多,有印度首任总统普拉沙德、比利时伊丽莎白女王,以及著名小提琴家耶胡迪·梅纽因、著有《美丽新世界》的英国作家赫胥黎等。
时至今日,他所创立的艾扬格瑜伽学院遍布全球40多个国家,而艾扬格瑜伽也成为世界上为广泛练习的瑜伽体系。
可作为初学瑜伽和对艾扬格瑜伽感兴趣的入门书,艾扬格瑜伽相较于其他瑜伽类,较多使用辅具,且种类多样。