为什么练瑜伽会“上瘾”?这些就是你欲罢不能的原因

2024-09-14 23:26:17
浏览次数:
返回列表

  为什么练瑜伽会“上瘾”?这些就是你欲罢不能的原因踏上瑜伽之路,其实也很偶然,从我第一次走进瑜伽教室,已经不知不觉6年了,我和大多数人一样,对某件事情的热情也差不多就三分钟热度,而瑜伽,我真的没有刻意坚持,就这样一直持续了6年了,当你喜欢上瑜伽时,你并不觉得去练习是一节课,而是去享受的,就跟你生活的一部分一样,不可缺,也不必刻意;

  瑜伽一日不练浑身痒痒,如隔三秋有没有,线天不练,整个人都不好了,铺开垫子拜日式走起,整个人就很快又活了过来。

  瑜伽嫣然成了生活的方式,从睁开眼的一瞬间到闭上眼睛的那一刻,影响着生活的方方面面,开始用积极的心态来处理繁杂的事情,不再那么急躁。

  工作之余缓和的伸展下身体立马精神舒服了很多,特别是处在创作的阶段,也许你已经卡在某个地方,经过这样的瑜伽伸展,疏通了,灵感迸发,向着高薪前行。

  有没有发现,喜欢上瑜伽之后,爱上了?这不是自恋,而是对自己身体的一种自信,对自己身体的一种接受和爱。当然,练了瑜伽之后,身材真的变好了。

  坚持练习瑜伽爱游戏,做好自己,我就不想戒掉,为每天坚持练瑜伽的自己打call吧,我在这里练瑜伽等你,你还不来吗?

搜索