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新闻中心 /News 
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24 2024-09
兰州殷恒沛谈：瑜伽作为外Y白B患者的理想运动选择
兰州殷恒沛谈：瑜伽作为外Y白B患者的理想运动选择在外Y白B患者的康复之路上，选择合适的运动方式对于促进病情恢复至关重要。兰州殷恒沛等在长期的临床实践中发现，瑜伽作为一种集身体、呼吸和心理调节于一体的运动方式，非常适合外...
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24 2024-09
爱游戏讲真！千万不要练瑜伽看完了好吓人！
爱游戏讲真！千万不要练瑜伽看完了好吓人！有人说过，瑜伽是最优雅的运动方式。宁静的音乐缓缓流淌，柔软的肢体自由的伸展，精神超越了世俗的束缚...... 练瑜伽会加剧脂肪的燃烧，消耗大量的热量，慢慢的你会发现赘肉不见了，...
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24 2024-09
短暂性脑缺血发作应如何治疗
短暂性脑缺血发作应如何治疗短暂性脑缺血发作是由于局部脑或视网膜缺血引起的短暂性神经功能缺损，治疗包括药物治疗、生活方式调整等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.药物治疗：阿司匹林、氯...
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24 2024-09
“伽人有约瑜你同行”长者瑜伽活动
“伽人有约瑜你同行”长者瑜伽活动为了丰富社区长者文化生活，提升自我形象，增强自信心，树立积极向上的健康生活理念，近日，新谊社区党群服务中心联合深圳市北斗社会工作服务中心社工开展“伽”人有约，“瑜”你同行——社区长者瑜伽...
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24 2024-09
女性警惕时尚运动暗藏的伤害
女性警惕时尚运动暗藏的伤害随着全民健身活动的如火如荼，许多女性也纷纷加入到健身大军，撑起全民健身运动的“半边天”。近年来，除了游泳、跑步、打球等传统运动之外，平板支撑、瑜伽、“撸铁”等时尚运动风靡一时，并以其在塑造完美...
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23 2024-09
练瑜伽初学者必看的10忌尤其要注意啦！
练瑜伽初学者必看的10忌尤其要注意啦！练瑜伽，对初学者来说，最大的担心可能就是受伤了，但事实上，只要严格的遵守瑜伽练习的原则和禁忌，瑜伽之伤是可以很好的避免。 比如瑜伽前屈，有脊椎滑脱症、椎间盘突出者的初学者伽人，尽...
