新闻中心 /News
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11 2024-09
爱游戏ayx瑜伽运动的四大锻效你知道吗?
爱游戏ayx瑜伽运动的四大锻效你知道吗?瑜伽作为一种慢节奏的健身运动,越来越受到大多数人的青睐。与其在健身场所挥洒汗水,还不如在瑜伽馆修身养性。也有不少人有疑问,瑜伽能起到锻炼身体的效果吗?瑜伽有什么锻炼效果呢? 瑜...
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11 2024-09
从零开始练瑜伽 适合初学者的简单瑜伽
从零开始练瑜伽 适合初学者的简单瑜伽1、站姿,两腿并拢,手臂向两侧平举,掌心向下,脊柱伸直,目视前方。慢慢弯曲右膝成90度角,将右腿抬起至大腿平行地面,脚背绷直,停住10-15秒,然后慢慢放下。 2、接着左腿弯曲膝盖...
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11 2024-09
穿着瑜伽裤做核磁共振女子腿上被烫出水疱
穿着瑜伽裤做核磁共振女子腿上被烫出水疱现代快报讯(通讯员 杨添 记者 花宇)在医院做核磁共振成像检查时,千万不能穿瑜伽裤,不然会有被烫伤的风险。近日,网友王女士(化姓)发文称,自己穿着瑜伽裤,在医院做完核磁共振成像检查...
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11 2024-09
女星陈数晒瑜伽照身材凹凸有致体态好优雅纤细大长腿太抢镜!
女星陈数晒瑜伽照身材凹凸有致体态好优雅纤细大长腿太抢镜!说起陈数相信大家都不会陌生了,不管是《完美关系》中的女强人斯黛拉,还是《朗读者》中一位优雅得体的母亲,亦或是《最美逆行者》中带领医疗队奋不顾身的肖宁,都让我们看到...
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11 2024-09
瑜伽养生的4大强大功效练习时要避开4个误区
瑜伽养生的4大强大功效练习时要避开4个误区现代都市生活节奏快,各方面压力也大,瑜伽作为一种古老的运动,瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。以下就是练习瑜伽后出现的大益处。练习瑜伽后出现的4大益处1、活力...
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11 2024-09
练瑜伽的四大好处 怎么练瑜伽能减肥?[图]
练瑜伽的四大好处 怎么练瑜伽能减肥?[图]瑜伽是一种比较唯美的健身运动,然而瑜伽还分为空中瑜伽和地面瑜伽,其中瑜伽又分了很多详细的类型和招式,总之经常练瑜伽对身体的好处是非常多的,而且孕妇们练瑜伽对生产也有一定的好处,...