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新闻中心 /News 
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24 2024-10
练瑜伽的7大禁忌尤其要注意
练瑜伽的7大禁忌尤其要注意一旦对体式动作烂熟于心后，就容易忽略掉过程直接进入体式。其实，过程才是最重要的，只有每个要领都做对了，身体才能正确地发力，体式的效果才能显现出来。 练习中，总是想学习更难更复杂的高阶体式，但...
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24 2024-10
简单瑜伽瑜伽的禁忌瑜伽注意事项
简单瑜伽瑜伽的禁忌瑜伽注意事项作为一种非常古老的能量知识方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。 瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内...
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24 2024-10
瑜伽练习需注意9个事项
瑜伽练习需注意9个事项瑜伽是一种古老而受欢迎的身心锻炼方式，但在练习瑜伽时，需要注意以下 9 个事项，以确保安全和获得最佳效果： 1. 了解自己的身体状况：在开始瑜伽练习前，了解自己的身体状况，包括是否有任何健康问题...
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24 2024-10
爱游戏中国官方网站第一届国际瑜伽日志愿服务
爱游戏中国官方网站第一届国际瑜伽日志愿服务“让爱飞扬、一起瑜伽”由崇左佳颖塑形瑜伽馆和崇左遇见瑜伽馆共同举办的第一届国际瑜伽日公益活动在崇左市佛子湖公园拉开了帷幕。该活动并联合崇左市大数据发展局机关支部党员先锋队、南宁...
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24 2024-10
盘点练习瑜伽的禁忌（教学资料）
盘点练习瑜伽的禁忌（教学资料）F0ATNU8；这是一篇关于“幼儿或小学教育”中“小学考试”的教学资料参考范文文档。正文共1,208字，word格式文档。内容摘要：癫痫、大脑皮质受损，骨质疏松症者，练习要小心，脊椎滑脱症...
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24 2024-10
练习瑜伽的禁忌避免瑜伽的错误动作pdf
练习瑜伽的禁忌避免瑜伽的错误动作pdf练练习习瑜瑜伽伽的的禁禁忌忌避避免免瑜瑜伽伽的的错错误误动动作作 练习瑜伽的禁忌误区一：只有身体柔软的人才适合练习瑜伽因为练习瑜伽，身体才变 得柔软， 非身体柔软的人才适合练习瑜伽...
