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新闻中心 /News 
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25 2024-03
研究发现：每周练两次瑜伽有助缓解更年期症状
研究发现：每周练两次瑜伽有助缓解更年期症状巴西圣保罗联邦大学的海伦娜·哈楚尔博士及其同事对44名患有失眠症的女进行了研究。研究人员将44名参试妇女随机分为3组，15人不接受（对比组），14人接受拉伸训练同时接受每周两次...
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25 2024-03
爱游戏中国官方网站每周练习几次瑜伽比较好？
爱游戏中国官方网站每周练习几次瑜伽比较好？对一个初学者来说，体式的质量比保持体式的时长更为重要。每个体式的保持时间不应该超过20--30秒。但是在支撑头倒立和支撑肩倒立，犁式，双腿背部伸展，坐姿和放松的姿势时应该保持3...
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25 2024-03
这几个瑜伽体式天天练习一周轻松练成一字马！
这几个瑜伽体式天天练习一周轻松练成一字马！维多利亚的秘密(Victorias Secret)是全球最著名的、内衣品牌之一。维多利亚的秘密(Victorias Secret)对于美艳的定义早已昭然若揭，天使的长发自然微卷...
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23 2024-03
初识瑜伽 你应该了解的基本知识
初识瑜伽 你应该了解的基本知识随着生活水平的提高，人们越来越注重自己的精神生活。瑜伽是最受人们欢迎的运动之一，瑜伽能修身养性，高效瘦身，然成为年轻人修身养心最爱的一款运动。那么初学者如何练习瑜伽呢?下面就跟小编一起去看...
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23 2024-03
爱游戏官网瑜伽初学者必读
爱游戏官网瑜伽初学者必读瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的...
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23 2024-03
爱游戏官网初学者必知的瑜伽基本常识（生活常识范文）
爱游戏官网初学者必知的瑜伽基本常识（生活常识范文）Doc1FEDZ4；本文是“资格或认证考试”中“公务员考试”的生活常识的论文参考范文或相关资料文档。正文共2,192字，word格式文档。内容摘要：条初学者必知的瑜伽基...
