静下心来睡得着关爱更多女性更年期健康三湘都市报10月22日讯（全媒体记者 李琪）提到“更年期”，很多女性心有戚戚，觉得更年期即意味着衰老、不适甚至病痛…… 据调查，超九成女性会出现“失眠”等各种各样的更年期症状，近2/3女性有明显不适、影响生活。

　　然而，在出现更年期症状时，大部分女性都在“忍”。很多女性前半生为家人奉献，忽视了自身健康，所以 ，更年期不应该是刻板印象里暴躁失控的中年女性 ，而是美熟姐姐们关爱自己的新开始。

　　“世界更年期关怀日”期间，老百姓大药房联合静心口服液发起“静下心来睡得着”活动，通过有趣好玩的形式展示一系列的关怀动作，传递社会正能量。

　　活动中“静心助眠舱”云游长沙，让长沙人民感受静心氛围；专业瑜伽老师带领美熟姐姐集体运动，在优美的《向云端》中享受找寻自我的过程。同时，治愈系巴士慢直播，静心姐姐刘梦娜和老百姓微笑妈妈涛儿妈一同开启静心助眠之旅。此次活动从生理、心理、音疗三个方面出发，关爱更年期女性，为美熟姐姐们解决一些更年期的烦恼，旨在帮助她们度过一个优雅的更年期。

　　在直播中，无论是作为已经经历了更年期的涛儿妈和陈明明老师，还是即将经历更年期的静心姐姐刘梦娜和小提琴老师，都给直播间的小伙伴们分享了自己关于更年期的经验。

　　就如涛儿妈所说的那样：“大家可以提前了解更年期爱游戏平台，做好充足的心理建设，由内而外从外而内地去接纳更年期，这样更年期才不会怕。更年期就是第二青春期，是人生又一个新起点，可以寻找自己感兴趣的课程，保持好心态，就可以健康度过更年期。”

　　作为年轻一辈的子女，也一定要多多关注长辈的情况，一旦出现更年期的症状，可以带长辈出去玩放松心情，让她们心情保持愉悦。有家人陪伴，再加上自己保持乐观的心态，更年期再也不是女性健康路上的拦路虎。

　　“静心睡眠舱”的出现正是体现了老百姓大药房和静心口服液对更年期女性的关怀，此举不止是在关心她们的睡眠，更是关爱她们的身心健康。更年期是每个女性都要经历的状态，它所带来的变化，恰恰是在提醒女性，要把目光转回到自己身上，提醒她们怎样把自己现有的生活变得更好。