爱游戏中国官方网站澜溪社区理疗瑜伽课放松身心

2024-02-28 03:11:47
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　　爱游戏中国官方网站澜溪社区理疗瑜伽课放松身心为提高辖区居民的生活质量，传递健康的生活理念，近日，苏州工业园区澜溪社区组织居民开展了理疗瑜伽课程。

　　课上，居民们自备瑜伽垫，一身轻便装束，认真听着老师的指挥。伴随着音乐，大家慢慢地静心平气、放松身体，全神贯注地学习着一招一式，体会着理疗瑜伽给身体带来的放松。瑜伽老师逐一来到居民身边，帮助她们纠正姿势爱游戏中国官方网站。

　　本次理疗瑜伽课程的开展，让居民们更好地认识了自我，学会以更积极阳光的状态去面对生活中的压力和责任，共同建设和谐美好社区。

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