8天瑜伽理疗课-关爱自己从肩颈起总览感谢大家一直以来的陪伴，认识了这么多小伙伴，从心里感到蛮开心的，收获了不少真挚的感情，超暖的说......

　　这8节课程通过功能性理疗的方式系统入门练习,涉及基础体式的讲解和巩固练习,配以呼吸方式的运用,让学员感知练习中的发力点，易错点，精准掌握体式的要点和核心。学会在日常生活中如何养成良好的体态并随时随地进行理疗,渐进式的改善身体的疼痛.

　　配合芳芳老师独创的微信实时面对面视频通话的教学方式，采用体式示范---精讲---带练—实时纠正的模式,将体式逐一拆分示范讲解，保证学员在安全且有效的练习中循序渐进的练习瑜伽。

　　不需要下载任何APP和小程序,依托微信视频通话方式教学指导.对于身处交通拥堵大都市的伙伴,不仅解决了出行烦恼，还节约出行时间，在家中即可一对一开启瑜伽私教练习。

　　私教老师会根据你身体评估后的情况,制定适合你的课程,每次及时提醒你上课,并且在你练习时提供必要的保护,还会陪伴你,鼓励你,这样会不容易半途而废.

　　每个人都是一个单独的个体,身体结构和健康状况是有差异的,私教老师会根据你的身体情况,设定最专业的指导安排,手把手教学, 因材施教,避免瑜伽伤害.练习的效果也会事半功倍噢~

　　或者你已在学瑜伽的道路上，常常丧失信心，需要激励或者鞭策；又或者常常出现瑜伽伤，需要更安全的去练习爱游戏app，让自己避免疼痛和伤害。