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新闻中心 /News 
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28 2024-04
28天瑜伽养生计划 瑜伽视频教程
28天瑜伽养生计划 瑜伽视频教程是一本学习瑜伽的养生类书籍，包含视频教程，方便教学。它由印度著名瑜伽师、著名医学专家联合指导推荐，将纯正印度养生瑜伽体位和多年教学经验整理汇总，设计了多种维持身体健康的瑜伽解决方案。内容...
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28 2024-04
瘦腿瑜伽视频教程 6招瘦腿瑜伽轻松打造筷子腿
瘦腿瑜伽视频教程 6招瘦腿瑜伽轻松打造筷子腿瑜伽是现在MM们最喜欢的运动之一——方便、简单、有效。但是，现在市面上有这么多不同瑜伽馆，网上也有很多不同的瘦腿瑜伽视频教程。但是，哪些才是真正有效的瘦腿瑜伽视频教程呢？今天...
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28 2024-04
瑜伽入门基础瑜伽视频教程初级(瑜伽入门视频 基本 初学者)
修持瑜伽，我们都知道瑜伽锻炼是一项慢运动，首先，我们知道瑜伽的动作很多，其实瑜伽说的是心平气和，慢条斯理，而且还可以很好地缓解身心。第二，瑜伽锻炼时，许多身体关节肌肉得不到平时的舒展、拉伸和运动，所以锻炼能观察身体的运...
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27 2024-04
爱游戏中国官方网站瑜伽课程简介
爱游戏中国官方网站瑜伽课程简介按字面译就是“舒服的姿势”。我们的课程为学生准备了六套瑜伽姿势，主题分别为：基础姿势练习、、强健呼吸系统、调理消化系统、生殖系统保养、美容减脂塑形等，学习瑜伽呼吸术并将瑜伽呼吸技法与瑜伽姿...
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27 2024-04
爱游戏平台《好声音》青春导师同时拥有拯救权今年的赛制确实有点
爱游戏平台《好声音》青春导师同时拥有拯救权今年的赛制确实有点意思2022 《好声音》于8月5日正式上线。这一季作为全新的十年，采用了节目史上前所未有的4 1 2导师模式，四位导师，一位见证，两位小导师。听起来很有趣。 ...
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27 2024-04
为什么我们要以瑜伽savasana来结束瑜伽课？练习越多精力
为什么我们要以瑜伽savasana来结束瑜伽课？练习越多精力就越多这个姿势没有时间限制。如果你已经完成了45-60分钟的瑜伽练习，试着放松10分钟，以充分将你的练习沉入到你的身心当中！ 作为许多瑜伽序列中使用的最后一...
