电 话：0898-08982511
邮 箱：ayxsports@jncjgk.com
地 址：江西省爱游戏(ayx)中国官方网站
新闻中心 /News 
-
20 2024-04
爱游戏平衡垫使用方法
爱游戏平衡垫使用方法2.首先，建议在地面上练习平衡垫的基本站立姿势。将平衡垫置于地面上，站在平衡垫上，身体保持平衡状态，脚部分开，双臂自然垂放身侧，双脚平行。可根据个人情况选择回收一只腿的方式增加难度。 3.基础站立...
-
20 2024-04
瑜伽如何练好平衡能力 三个技巧稳的很
瑜伽如何练好平衡能力 三个技巧稳的很练过瑜伽的小伙伴应该都知道平衡力是非常重要的，但是很多人因为不能掌控好平衡，导致很多瑜伽都不能做，其实想要掌控好平衡力是需要技巧的。 练瑜伽平衡不了是很多新手都会出现的一种情况，不...
-
20 2024-04
什么是昆达里尼瑜伽？
什么是昆达里尼瑜伽？瑜伽的本质是一种关系，是你和你内在自我的关系，你和宇宙无限的关系。瑜伽是提供体现这种关系的一种实用技巧，来扩展我们的心灵，带来那种平静，体验那无限的自我。 昆达里尼瑜伽它将体式、呼吸、梵音唱颂和冥...
-
20 2024-04
瑜伽的平衡体式动作分享
瑜伽练习中有两个基础性的东西一定要注意，其一是身体的核心力量，其二就是肢体的平衡能力，我们作为瑜伽的初学者，磨练瑜伽的技巧倒在其次，重点是提升自身的综合素质。我们可以多多练习瑜伽平衡体式，利用我们自身的反应来锻炼身体。...
-
20 2024-04
爱游戏官网瑜伽四式：保持身心的平衡和稳定
爱游戏官网瑜伽四式：保持身心的平衡和稳定平衡是瑜伽中的一项基本要求，也是生活中人人追求的一种境界，要达到生活中的平衡，就要做到心境平和，并且在所有的不同中发现巨大的统一性，平衡的含义是没有偏见，充满同情心，并且善待周围...
-
20 2024-04
爱游戏app这些秘籍让你老老实实回到瑜伽垫上并坚持练习！
爱游戏app这些秘籍让你老老实实回到瑜伽垫上并坚持练习！们都知道，瑜伽可以让我们遇到更好的自己。但是有时候，就是很难坚持，今天给大家5个技巧，教你如何老老实实回到瑜伽垫上，并坚持练习。 千万不要把瑜伽垫放在家里的柜子...
